Meditazione

Introduzione alla Pratica di Consapevolezza e alla Mindfulness nella Vita Quotidiana

Marco Cattaneo GOTAM

Una panoramica introduttiva su Meditazione e Mindfulness che include un mese Gratuito di esperienza nell'Accademia di Meditazione GOTAM Online.

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Marco Cattaneo GOTAM

L'AUTORE:

Marco Cattaneo GOTAM

Ipnotista, Maestro di Meditazione e Istruttore Mindfulness. Ha dedicato sedici anni a pratiche di sviluppo personale e spirituale, entrando in contatto con molte discipline per il benessere di corpo, mente, emozioni e spirito.

Pratica con costanza la meditazione dal 2004.

Dal 2008 al 2021 ha erogato oltre 150 seminari intensivi, 250 workshop brevi e aiutato persone in oltre 5.000 sessioni individuali.

Ha fondato nel 2014 l’Accademia GOTAM, attraverso la quale raggiunge ogni giorno oltre 300 praticanti, supportandoli nel loro percorso attraverso sessioni personali online.

Vive sull’isola di Gran Canaria e opera fra Spagna e Italia.

Questo libro appartiene alla collana modellamente®, caratterizzata dall'uso del linguaggio ipnotico, che arricchisce l'esperienza e facilita la memorizzazione. 

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