Basta Ansia!

Come Superare Paura e Stress, Dominare le Emozioni Negative e Ritrovare la Pace Mentale

Marco Cattaneo GOTAM

Un manuale per comprendere l'origine dell'ansia e scardinarne i sintomi alla radice con una tecnica in 4 passi.

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Marco Cattaneo GOTAM

L'AUTORE:

Marco Cattaneo GOTAM

Ipnotista, Maestro di Meditazione e Mindfulness, Autore. Ha dedicato diciannove anni a pratiche di sviluppo personale, entrando in contatto con molte discipline per il benessere di corpo, mente, emozioni e spirito.

Pratica con costanza la meditazione dal 2004.

Dal 2008 al 2023 ha erogato 160 seminari intensivi, 250 workshop brevi e aiutato persone in oltre 5.400 sessioni individuali.

Ha fondato l’Accademia GOTAM, attraverso la quale raggiunge ogni giorno 400 praticanti, supportandoli nel loro percorso di consapevolezza con sessioni personali e di gruppo.

Ha vissuto a Milano, Madrid, Gran Canaria e Praga e si trova attualmente a Roma, ma tiene regolarmente seminari in tutta Italia.

Questo libro appartiene alla collana modellamente®, caratterizzata dall'uso del linguaggio ipnotico, che arricchisce l'esperienza e facilita la memorizzazione. 

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